快讯热点！赵涛亮相东京影节评审发布会：期待与世界分享电影之美

赵涛亮相东京影节评审发布会：期待与世界分享电影之美

东京 - 2023年10月24日，第36届东京国际电影节主竞赛单元评审团新闻发布会在东京举行。中国著名演员赵涛作为评委之一出席发布会，并分享了她的观影感受和期待。

赵涛表示，这是她首次担任东京电影节评委，感到非常荣幸。她认为，东京电影节是一个历史悠久、影响力巨大的国际电影节，能够与来自世界各地的优秀电影人一起评选影片，是一次难得的学习和交流机会。

在谈到对本届电影节的期待时，赵涛表示，她希望能够看到更多来自不同文化背景、展现不同视角的优秀作品。“电影是超越语言和文化的艺术形式，我希望通过这次电影节，能够与世界各地的观众分享电影之美，促进不同文化之间的理解和交流。”

本届东京国际电影节主竞赛单元评审团主席由德国著名导演维姆·文德斯担任，其他评委还包括阿尔伯特·塞拉、陈氏碧玉和国实瑞惠。他们将从来自世界各地的参赛影片中选出最终获奖作品。

关于赵涛

赵涛是中国著名演员、导演、编剧和制片人。她曾主演过多部贾樟柯导演的电影作品，包括《天注定》、《山河故人》和《如是故》。凭借精湛的演技，赵涛获得了多个国际电影节的奖项，包括戛纳电影节最佳女演员奖和柏林电影节银熊奖。

2023年，赵涛执导的处女作电影《一直游到海的尽头》入围第73届戛纳电影节主竞赛单元，成为首位入围该单元的华语女导演。

关于东京国际电影节

东京国际电影节是亚洲最重要的电影节之一，每年举办一次。电影节致力于促进世界电影艺术的交流与发展，为来自世界各地的电影人提供展示作品和交流的平台。

东京国际电影节设有多个竞赛单元，包括主竞赛单元、亚洲未来单元、世界焦点单元等。主竞赛单元是电影节最主要的竞赛单元，每年评选出一部最佳影片，颁发金麒麟奖。

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。